Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
294 kcal
|
Fedt: 4,92g | Prot.: 50,14g | Kulhyd.: 12,06g.
Morgenmad: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. Aftensmad: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur , Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
phoenixpony's Vægt Historie
|