Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
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1369 kcal
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Fedt: 26,58g | Prot.: 169,59g | Kulhyd.: 108,76g.
Morgenmad: Ovo. Frokost: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Galo Macarrão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Danone YoPRO Morango. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Ingrideee's Vægt Historie
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