Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1753 kcal
|
Fedt: 84,48g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 145,78g.
Morgenmad: Вологодское Варенье Клюквенное , Самокат Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Valio Молоко 0,05%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Frokost: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Шокостайл Шоколад Фигурный Клубничный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Мистраль Булгур Приготовленный . Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки. Snacks/Andet: Самокат Яблочные Кольца, Мистер Лис Яблочный Сидр, Самокат Чипсы из Лаваша. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|