Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2014
|
125,1 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2014:
|
3759 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 45 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 25 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|