Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
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48,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
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1500 kcal
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Fedt: 37,52g | Prot.: 103,13g | Kulhyd.: 182,28g.
Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi , Eurospin Farro Soffiato Degli Altipiani Umbri, Più Cereali Bio Quinoa Soffiata, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Frokost: Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Aftensmad: Finocchio, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Andet: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Perugina Cacao Amaro, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Land Skyr Bianco 0,1%, Kellogg's Corn Flakes Originali. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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FrancescaContro's Vægt Historie
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