Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1407 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 76,09g | Kulhyd.: 159,08g.
Morgenmad: АМА Пирожное Берлинское, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Красная Цена Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо. Frokost: Желе из красной смородины, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Ашан Рис Рубин, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Agama Лойн Трески. Aftensmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Berliner Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачки жареный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra axenova's Vægt Historie
|