Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
151 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 71 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1080 kcal
|
Fedt: 10,02g | Prot.: 137,10g | Kulhyd.: 107,30g.
Morgenmad: Мясновъ Молоко 1%, Msknull Сироп Соленая Карамель, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Frokost: Рыбный Двор Тунец Натуральный , Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Eftermiddagsmad: Рыбный Двор Тунец Натуральный , Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Магнит Персик, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|