Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
633 kcal
|
Fedt: 23,52g | Prot.: 50,99g | Kulhyd.: 45,37g.
Morgenmad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай с Молоком, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Чай с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|