Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1038 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 47,93g | Kulhyd.: 108,58g.
Frokost: Nissin Walens Blueberry , SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Cooked Mackerel, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. Aftensmad: Fried Tofu . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|