Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1064 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 58,99g | Kulhyd.: 109,23g.
Morgenmad: Магнит Персик, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Кофе, Pure Protein Whey Protein. Frokost: Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Andet: Ehrmann Протеиновый Пудинг . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Vægt Historie
|