Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1461 kcal
|
Fedt: 62,82g | Prot.: 110,36g | Kulhyd.: 106,96g.
Morgenmad: Матиас Кусочки Сельди (Свежая Зелень), Помидоры, Вареное Яйцо, Соседи Рулет Карамельный. Frokost: Коммунарка Любимая Аленка, Петруха Филе Куриное Запечённое, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aftensmad: Поставы Городок Молоко 3,2%, Запеченный Картофель. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|