Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1193 kcal
|
Fedt: 17,63g | Prot.: 38,75g | Kulhyd.: 238,05g.
Morgenmad: Kurma. Frokost: Pisang, Apel, Pakcoy. Aftensmad: Sawo, Jagung Rebus, Daun Katuk, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Anggur, Sawo, Khong Guan Superco, Kue Bolu. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putrijunita's Vægt Historie
|