Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
497 kcal
|
Fedt: 25,39g | Prot.: 28,96g | Kulhyd.: 39,09g.
Morgenmad: Ветчина Куриная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Елизавета Вафельный Хлеб. Frokost: Романовский Продукт Лаваш Сырный , Сыр, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|