Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1721 kcal
|
Fedt: 57,83g | Prot.: 92,33g | Kulhyd.: 183,87g.
Morgenmad: Nektarinen, Zentis Pflaumenmus, Magerquark, Gouda, Heinrichsthaler Elbländer Nussig , Mohnbrötchen, Milch 1,5%. Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Pommes Frites, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Aftensmad: Milch 1,5%, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chrissi0000's Vægt Historie
|