Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1924 kcal
|
Fedt: 121,67g | Prot.: 53,95g | Kulhyd.: 143,18g.
Morgenmad: Oishi Suky Suky. Frokost: Minum Jus Jeruk, KFC Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Bakwan. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|