Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1469 kcal
|
Fedt: 33,87g | Prot.: 121,97g | Kulhyd.: 169,99g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Форель Слабосолёная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Frokost: Мистраль Киноа Белое, Огурец (без Кожуры), Баклажан Баклажан, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Aftensmad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Andet: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Яблоки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinka251's Vægt Historie
|