Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
343 kcal
|
Fedt: 8,30g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 35,55g.
Morgenmad: Bakmi GM Mie Ayam, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet), Stroberi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|