Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1525 kcal
|
Fedt: 52,69g | Prot.: 76,91g | Kulhyd.: 160,71g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), АМА Пирожное Берлинское, Помидоры, Каждый День Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Frokost: Курага, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Зернистая, Авокадо Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Andet: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Warsteiner Пиво Светлое, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Донской Рыбокомбинат Минтай Сушено-Вяленый, Чай, Желе из красной смородины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra axenova's Vægt Historie
|