Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1128 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 56,50g | Kulhyd.: 142,03g.
Morgenmad: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Frokost: Philadelphia Light 55%, Liveg Fette Veg Gusto Salame , Pane Bianco. Aftensmad: Cantalupo (Melone), Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine Bollite, Tofu. Snacks/Andet: Coop Ghiacciolo Assortito, Coop Mix Cremoso, Albicocca Essiccata. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|