Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
2411 kcal
|
Fedt: 128,54g | Prot.: 110,67g | Kulhyd.: 209,13g.
Morgenmad: Astoria Бургер Соус, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти , Петелинка Котлеты по-Киевски , Огурец (с Кожурой). Frokost: Милка Эскимо, Nina Farina Тараллини Классические, Cortador Prosciutto, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|