Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
150,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 70,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1765 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 142,98g | Kulhyd.: 117,12g.
Morgenmad: Zero Сироп Шоколадны, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Formiddagsmad: Zero Сироп Шоколадны, Мясновъ Молоко 1%. Frokost: Салат Айсберг, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Eftermiddagsmad: Куриное Филе, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Aftensmad: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Куриное Филе, Арбуз, Zero Соус Сырный. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|