Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2011
|
139,5 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
514 kcal
|
Fedt: 9,31g | Prot.: 81,53g | Kulhyd.: 26,96g.
Morgenmad: Unsweetened Iced Tea. Frokost: Cabbage, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aftensmad: Green Snap Beans (Frozen), Broccoli , Atlantic and Pacific Halibut . mere..
|
|
5684 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 3 timer, Stå - 4 timer, Køre - 1 time, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|