Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2014
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2014:
|
1300 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 80,96g | Kulhyd.: 124,67g.
Morgenmad: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Гречка Вареная, Курица Вареная, Деревенское Молочко Творог 5%, Лито Отруби Пшеничные с Клюквой. Snacks/Andet: Dove Молочный Шоколад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|