Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1133 kcal
|
Fedt: 61,78g | Prot.: 65,53g | Kulhyd.: 76,73g.
Morgenmad: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tamköy Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Kıymalı Biber Dolması, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Nektarin, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aambrosia's Vægt Historie
|