Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1202 kcal
|
Fedt: 44,30g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 167,93g.
Morgenmad: Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Shirataki Nasi, Jagung Rebus. Frokost: Selada, Putih Telur Matang, Wortel, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Nasi. Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Soyjoy Almond & Chocolate, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|