Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
324 kcal
|
Fedt: 16,08g | Prot.: 9,60g | Kulhyd.: 35,40g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, İçim Labne, Банан, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|