Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
958 kcal
|
Fedt: 38,96g | Prot.: 61,44g | Kulhyd.: 90,18g.
Morgenmad: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Frokost: Ayam, Kubis, Wortel, Kentang (Daging dan Kulit). Aftensmad: Udang Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Sari Roti Sandwich Kacang. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|