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Hallöchen Ihr Lieben 😉
startet gut ins Wochenende. Ich habe schon ein paar Pläne. Morgen geht's mit dem Boot etwas raus, wir haben eine wunderbare Einladung von Freunden. Am Abend werden wir ein klassisches Konzert unserer Brandenburger Symphoniker am Beetzsee genießen. Am Sonntag ist Putztag und am Nachmittag sind Schwiegereltern zum Kaffee da. Also das Wochenende ist voll verplant.☺️ Was macht Ihr so?
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
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1397 kcal
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Fedt: 63,66g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 158,74g.
Morgenmad: Netto Humus Pikant, Ananas, Pflaumen, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Wassermelone, Apfel, Alnatura Bio Sojaflocken, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken. Aftensmad: Wolf Thüringer Leberkäse, Lidl Sonnenblumenbrot, Tomaten. Snacks/Andet: Milcheis, Haferflocken-Schoko-Pancakes. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
hört sich gut an. morgen Open Air Kino und sonst leider Arbeiten.
12 aug 22 af medlem: nöhöhöhö
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hab gerade den Kuehlschrank abgetaut. Mega an heissen Tagen....😘
12 aug 22 af medlem: King_Esser
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Liebe Queen, das klingt schön, was du alles vor hast!
Ich liebe klassische Musik - was werdet ihr denn schönes hören? 🎼🎵🎶
12 aug 22 af medlem: Kontrastreich
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Das hört sich wunderbar an.
Ich schließe mich nöhöhöhö an und arbeite... Morgen nach dem Frühdienst geht's vielleicht an den See, nach Lust und Laune :)
Am Sonntag Spätdienst, da wird außer ausschlafen nicht viel passieren ;)
12 aug 22 af medlem: Königinx3
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Danke gleichfalls 💕 Hier geht's zur Waldbuehne 😉
12 aug 22 af medlem: Bunte Teller
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Morgen Queen. Mir gehts gut,heute nicht viel geplant. Dein Tag klingt abwechslungsreich😊😊
12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Moin nach BB ihr beiden. Hoffen euch geht's gut. Euer Wochenende hört sich von der Gestaltung nicht schlecht an. Wir fahren jetzt ans Meer nach Katwijk und morgen wird auch nur fett gechillt inklusive grillen bei der Wärme. Also diesesmal versuchen wir wirklich nur Spaß zu haben am Wochenende.
Euch viel Spaß und bleibt gesund 👋👋👋
12 aug 22 af medlem: haseeins
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Sachen packen 😀 Morgen gehts mit den Motorrädern eine Woche durch D. ☀️
13 aug 22 af medlem: zueckis
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Also das Eine oder Andere klingt ja echt gut bei Euch👍
gearbeitet wird morgen wieder.☺️
Heute war Generalhausputz angesagt, Kuchen gemacht und den Nachmittag mit der Familie genossen. Nachher noch gießen und auf nen abendlichen Schwatz bei den Nachbarn vorbeischaun😉
14 aug 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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@ Zueckis... viel Spaß 👍🌞
14 aug 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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@ Kontrastreich...wir hatten einen französischen Gastdirigenten, der hat verschiedene europäische Komponisten ausgewählt, alles leichte Kost...war sensationell 👍🎵🎶🎵🎶🎶
14 aug 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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oh wie schön, das freut mich für euch! Hätte mir sicher auch gefallen! 🤗🌈😍
14 aug 22 af medlem: Kontrastreich
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Davon bin ich überzeugt, ein traumhaftes Orchester und der Dirigent war total unterhaltsam 👍
14 aug 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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