Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
193 kcal
|
Fedt: 3,60g | Prot.: 17,22g | Kulhyd.: 21,45g.
Morgenmad: Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|