Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
2002 kcal
|
Fedt: 114,76g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 180,62g.
Frokost: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Kelek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği, Menemen, Sucuk. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agumus701's Vægt Historie
|