Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
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1612 kcal
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Fedt: 48,43g | Prot.: 60,59g | Kulhyd.: 225,36g.
Morgenmad: Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken, Sonnenblumenöl, Zucker, Salz, Backpulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Aftensmad: Trolli Apfelringe, Domino's Cheeseburger Pizza. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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esther.rastetter's Vægt Historie
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