Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 64,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
1232 kcal
|
Fedt: 33,89g | Prot.: 51,86g | Kulhyd.: 136,08g.
Morgenmad: Zentis Pflaumenmus, Güldenhof Geflügel-Salami , Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Äpfel, Lidl Mango. Aftensmad: BBQ Rumpsteak Pfeffer. Snacks/Andet: Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Rios Ananas-Mango Sorbet , Zitronen Sorbet, Karlens Ginger Beer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|