Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
1765 kcal
|
Fedt: 101,99g | Prot.: 56,66g | Kulhyd.: 251,74g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Салями, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Aftensmad: Лента Леденцы Ассорти, Арахис, Фреш 25 Ачма. Snacks/Andet: Ашан Слива Желтая, Макдоналдс Латте (0,3 L), Абрикос. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|