|
73кг. +1кг.
|
73 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
1383 kcal
|
Fedt: 54,22g | Prot.: 81,43g | Kulhyd.: 133,56g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное). Frokost: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом(Имитация), Соль, Вода, Кабачок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Магнит Лук Репчатый, Магнит Яблоко Гренни Смит. Aftensmad: Пятерочка Шампиньоны, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 20%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|