Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
2904 kcal
|
Fedt: 151,49g | Prot.: 122,51g | Kulhyd.: 259,18g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Bonfesto Ricotta 40%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яичный Белок, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Кофе, Помидоры, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное. Frokost: Перчини Брускетта с Креветками, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, Yami Yami Ореховый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Aftensmad: Primfood Ореховый Микс, Золотой Стандарт Мороженое, Лимонад, Мороженое, Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|