Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
1301 kcal
|
Fedt: 46,35g | Prot.: 81,21g | Kulhyd.: 148,26g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Нуга, Перекресток Инжир Свежий. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Нектарин . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|