Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
1565 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 45,90g | Kulhyd.: 241,45g.
Morgenmad: Помидоры, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Bounty Батончик, АТБ Инжир. Frokost: Mars Milkyway, Ферма Молоко 2,5%, Хуторок Гречка Вареная. Aftensmad: АТБ Инжир, Roshen Ромашка, Помидоры, Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Philadelphia Сыр Филадельфия. Snacks/Andet: Olmish Маракуйя Сушеная, Ronik Финики Мазафати. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|