Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
1159 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 71,87g | Kulhyd.: 112,97g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Золотая Капля Провансаль Салатный, Куриное Филе, Евроопт Лаваш Тонкий. Frokost: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Суп Куриный с Вермишелью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Помидоры, Петруха Балерон. Snacks/Andet: Евроопт Виноград, Савушкин Сырок с Ванилью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|