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Guten Morgen zusammen. Puh, da bin ich wohl doch gut unterwegs gewesen gestern im Wasser. Wenigstens da war noch Platz. Der Strand war mega voll. Aber unsere Ecke war groß genug und es war ein wunderschöner Tag mit meinem Schatz. Lecker Bierchen, Papa ( also ich ) hat mittags lecker Fastfood besorgt, Zwetschgenkuchen genossen und viel Sonne getankt. Einfach ein genialer Tag.
Hätte ich nur für jeden Sonnenschirm gestern 0,50 € bekommen würde ich gefühlt 1 Jahr nicht mehr arbeiten brauchen. Das schöne daran war aber wieder das alles einfach friedlich war und alle entspannt waren.
Jetzt noch den sonnigen Sonntag genießen ehe ab morgen wohl das schöne Wetter erstmal vorbei ist.
Passt weiter gut auf euch auf bitte 👋👋👍👍
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78,7 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
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2814 kcal
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Fedt: 114,12g | Prot.: 105,07g | Kulhyd.: 338,29g.
Morgenmad: Dulano Kochschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Exquisa Balance 4%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Frokost: Burger King Whopper Jr. , Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Whopper. Snacks/Andet: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , Heineken 0.0, Pflaumenkuchen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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