Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
921 kcal
|
Fedt: 46,39g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 70,99g.
Frokost: Quiabo Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Aftensmad: Frimesa Queijo de Coalho, Fortaleza Macarrão , Ovo Cozido, Menu + Leve Sopa de Legumes . Snacks/Andet: Ovo Cozido, Frimesa Queijo de Coalho. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|