Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
1146 kcal
|
Fedt: 51,86g | Prot.: 52,38g | Kulhyd.: 125,73g.
Frokost: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Aftensmad: Sawi Hijau, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Kulit Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Diamond Low Fat Milk, Tahu Bulat. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabriellazelvi's Vægt Historie
|