Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
733 kcal
|
Fedt: 23,29g | Prot.: 52,17g | Kulhyd.: 76,41g.
Frokost: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andet: Marimas Marimas Sirsak, Silver Queen Almond. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sayasyifaa's Vægt Historie
|