Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 65,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1134 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 88,64g.
Morgenmad: SPAR Edam Tierno, Tomaten, Hochland Cremette Original, SPAR Pan Con Corteza. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Andet: Nestle Milchmädchen, Espresso. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|