Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1718 kcal
|
Fedt: 62,04g | Prot.: 113,49g | Kulhyd.: 175,76g.
Frokost: Tavuk Döner, Mis Tam Yağlı Ayran. Aftensmad: Salçalı Makarna, Tavuk Baget. Snacks/Andet: Dondurma, Şeftali. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|