Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 56,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1552 kcal
|
Fedt: 43,51g | Prot.: 84,20g | Kulhyd.: 215,71g.
Morgenmad: Рахат Шоколад Казахстанский, Блины, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Сибмарк Пирожное Безе, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Подлив, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Горошница. Aftensmad: Помидор Соленый, Плов с Индейкой. Snacks/Andet: Рахат Грильяж в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulya.pomazan's Vægt Historie
|