Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1880 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 245,05g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%, Кокос. Frokost: Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Буханка Сосиска в Тесте. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики, Буханка Сосиска в Тесте, Пицца Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|