Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
974 kcal
|
Fedt: 24,02g | Prot.: 38,32g | Kulhyd.: 159,28g.
Morgenmad: Сгущенка, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Буше Чай Матча Латте, Оладьи на Кефире. Frokost: Оладьи на Кефире. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Арбуз. Snacks/Andet: Ежевика, Яблоко. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|