Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
2192 kcal
|
Fedt: 95,69g | Prot.: 48,21g | Kulhyd.: 282,52g.
Morgenmad: Акконд Ломтишка Глазированный, Милка Карамель, Пряник, Чай, Ого Отруби Ржаные. Frokost: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр, Колбаса, Гренки, Семена Льна. Snacks/Andet: Милка Карамель. mere..
|
|
159 kcal
|
Motion:
Hulahop - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|