Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 64,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1299 kcal
|
Fedt: 24,65g | Prot.: 76,27g | Kulhyd.: 130,02g.
Frokost: Ei, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot, Güldenhof Geflügel-Salami. Aftensmad: Baguette, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Whisky, Bacardi Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Osborne 103, Lacao Batido De Cacao Mallorquinischer Kakao, Holsten Alkoholfrei, San Miguel Bier, Coca-Cola Zero Sugar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|