Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
813 kcal
|
Fedt: 34,43g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 76,73g.
Frokost: Персики, Кофе с Молоком, Сахар, Лапша Удон (Вареная), Курица Гриль, Морковь по-Корейски. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|